Jak przygotować się na pierwszą wizytę?

fizjoterapia psychosomatyczna Wrocław

DOKUMENTACJA MEDYCZNA

Jeżeli posiadasz dokumentacje medyczną (RTG/USG/MRI/TK/badania laboratoryjne/wypisy szpitalne) to zalecamy zabierz ją ze sobą.

WYWIAD

Przygotuj się do wywiadu przypominając sobie całą historie medyczną. Możesz zostać zapytany o: przebyte urazy/operacje/przeszłe i obecne choroby przewlekłe/zażywane leki/suplementy/dysfunkcje pokarmowe/metaboliczne/skórne lub hormonalne.

WYGODNY UBIÓR

Niezależnie od problemu z jakim do nas trafiasz, oceny dokonujemy całościowo. Przygotuj się na wizytę ubierając wygodną bieliznę, która nie będzie krępował Twoich ruchów.

LEKI PRZECIWBÓLOWE

Jeżeli to możliwe postaraj się nie zażywać leków przeciwbólowych w dzień wizyty. Umożliwi to uzyskanie dokładniejszej oceny Twojego problemu.

INFEKCJE

Jeżeli masz gorączkę koniecznie odwołaj swoją wizytę. Jeżeli Twoja infekcja przebiega łagodnie najlepiej skonsultuj swoją obecność z Twoim fizjoterapeutą. Unikaj planowania wizyt na ok. 4-5 dni przed i po ewentualnym szczepieniu.
Unikaj wykonywania badań laboratoryjnych przez tydzień po terapii.

WAŻNE

Pamiętaj, by poinformować terapeutę o ciąży lub trwającej miesiączce. Moment terapii to początek zmian, które zaczną przez najbliższe dni po terapii zachodzić w Twoim organizmie – zaplanuj swój czas, by po terapii móc ze spokojem odpocząć, a przez najbliższe 48 h po terapii postaraj się nie narażać na forsowne treningi i obciążenia.

Przebieg pierwszej wizyty

WYWIAD

  1. Wywiad to kluczowy element zwłaszcza pierwszej wizyty. Zapytamy o Twoje dane osobowe, by móc założyć dokumentację medyczną.
  2. Omówimy dokładnie powód Twojej wizyty: od kiedy pojawiły się Twoje dolegliwości, czy obecnie są nasilone, jaki jest charakter bólu, czy ból promieniuje w inne rejony, jakie ruchy i pozycję nasilają lub osłabiają ból.
  3. W celu znalezienia rozwiązania obecnych problemów musimy poznać Twoją historię medyczną. Z pewnością będziemy pytać o Twoje choroby, operacje i urazy z przeszłości. Ważna jest dla nas chronologia- przypomnij sobie kiedy wydarzyły się poszczególne incydenty.
  4. Zaburzenia, które obecnie czujesz mogą mieć również związek z wcześniejszymi przeciążeniami, dlatego dokładnie opowiedz nam co już wcześniej dawało Ci problemy bólowe.
  5. Będziemy dopytywać Cię o inne dysfunkcje: choroby przewlekłe, zaburzenia pokarmowe, alergie, problemy skórne, hormonalne, a także o bardzo istotny w obecnych czasach aspekt stresowy.
  6. Zaobserwuj czy Twój ból nie nasila się przypadkiem podczas bardziej stresujących dni. Oprócz poziomu stresu bardzo istotne będą również Twoje nawyki żywieniowe, ilość snu i poziom aktywności fizycznej.

 

  1. Kolejnym krokiem będzie badanie polegające na obserwacji postawy, testach diagnostycznych i siłowych, dzięki którym ocenimy Twój stan funkcjonalny.
  2. Testy dają także możliwości odwzorowania bólu pacjenta i weryfikacji postępów terapeutycznych.
  3. Ważnym elementem badania będzie palpacja czyli ocena napięcia Twoich tkanek.
  4. Chcąc znaleźć kluczowe rejony obecnych zaburzeń często będziemy badać całe Twoje ciało.
  5. Na podstawie zebranych informacji postawimy pierwsze hipotezy dotyczące stanu zdrowia i możliwości leczenia.

BADANIE

TERAPIA

  1. Terapię poprowadzimy na postawie postawionej po wywiadzie i badaniu hipotezy diagnostycznej.
  2. Wszystkie czynności nakierowane będą na jak najszybsze odnalezienie przyczyny Twojego bólu i poprawienie stanu zdrowia.
  3. Opowiemy Ci o możliwym przebiegu leczenia, jego możliwościach terapeutycznych i globalnym wpływie na ogólnie pojęte zdrowie.
  4. Po terapii przeprowadzimy ponownie testy ruchowe w celu oceny skuteczności przeprowadzonego zabiegu. Pacjent otrzymuje w ten sposób rzetelną informację, którą sam odczuwa i zauważa.
  5. Częścią terapii będzie wdrożenie zaleceń takich jak ćwiczenia czy podpowiedzi poprawy nawyków dnia codziennego.