Jak przygotować się na pierwszą wizytę uroginekologiczną?

fizjoterapia dla ciężarnych Wrocław

DOKUMENTACJA MEDYCZNA

Przychodząc na pierwszą wizytę nie musisz mieć skierowania od lekarza ani wykonywać specjalnych badań. Jeżeli fizjoterapeuta stwierdzi ich zasadność poprosi Cię o wykonanie konkretnych konsultacji lub badań. Prosimy jedynie abyś zabrała ze sobą posiadaną dokumentację, które zwłaszcza po zabiegach operacyjnych jest nam niezbędna do pracy.

WYWIAD

Przygotuj się do wywiadu przypominając sobie całą historie medyczną. Możesz zostać zapytany o: przebyte urazy, operacje, zabiegi, choroby współistniejące i zażywane leki/suplementy. O szczegółowych pytaniach uroginekologicznych koniecznie przeczytaj poniżej.

WYGODNY UBIÓR

Niezależnie od problemu z jakim trafiasz oceny dokonujemy całościowo, przygotuj się na wizytę ubierając wygodną bieliznę, która nie będzie krępował Twoich ruchów. Dla zwiększenia komfortu do ewentualnego badania per vaginam dostaniesz do ubrania spódniczkę.

LEKI PRZECIWBÓLOWE

Jeżeli to możliwe postaraj się nie zażywać leków przeciwbólowych w dzień wizyty. Umożliwi to uzyskanie dokładniejszej oceny Twojego problemu.

INFEKCJE

Jeżeli masz gorączkę koniecznie odwołaj swoją wizytę. Jeżeli Twoja infekcja przebiega łagodnie najlepiej skonsultuj swoją obecność z Twoim fizjoterapeutą.

WAŻNE

Pamiętaj, by poinformować terapeutę o ciąży lub trwającej miesiączce. Zaplanuj swój czas, by po terapii móc ze spokojem odpocząć, a przez najbliższe 48 h po wizycie postaraj się nie narażać na forsowne treningi i obciążenia.

Przebieg pierwszej wizyty uroginekologicznej

WYWIAD

  1. Wywiad to kluczowy element zwłaszcza pierwszej wizyty. Zapytamy o Twoje dane osobowe, by móc założyć dokumentację medyczną.

  2. Omówimy dokładnie powód Twojej wizyty: od kiedy pojawiły się Twoje dolegliwości, czy jest to problem bólowy czy funkcjonalny np. nietrzymanie moczu, czy towarzyszą Ci bóle kręgosłupa lub miednicy. W jakich sytuacjach dolegliwości się pojawiają, nasilają lub słabną.

  3. Przeprowadzimy również ogólny wywiad medyczny: zgłosisz nam swoje choroby współistniejące i stosowane leki, a także opowiesz o operacjach i urazach z przeszłości.

  4. Ze względu na specjalizację uroginekologiczną zostaniesz zapytana również o:

  •  dodatkowe dolegliwości np. nietrzymanie moczu, zaparcia, mimowolne oddawanie gazów, stolca, ból podczas defekacji, mikcji?
  • nawyki toaletowe
  • cykl miesiączkowy: długość, regularność, obfitość i bolesność menstruacji
  • stosunki seksualne: czy są bolesne i w jakich pozycjach
  • ilość ciąż i ich przebieg
  • rodzaj porodu (ewentualne nacięcia, pęknięcia krocza)
  • karmienie piersią

  • dotychczasowe leczenie: ostatnia wizyta u ginekologa i wcześniejsza rehabilitacja uroginekologiczna

 

  1. Badanie będzie przebiegało w kilku krokach. Najpierw Lidka oceni całościowo Twoją postawę, sprawdzi ustawienie miednicy, klatki piersiowej głowy, kręgosłupa i kończyn.
  2. Wykonacie kilka testów ruchowych i funkcjonalnych, by sprawdzić siłę Twoich mięśni i elastyczność stawów. Dokładnie przyjrzy się elastyczności klatki piersiowej i przepony oceniając Twój tor oddechowy.
  3. Jeżeli posiadasz jakiekolwiek blizny to zostaną one dokładnie zbadane, by ocenić czy wpływają na Twój obecny problem i nadal wymagają terapii. Ważnym elementem będzie również ocena pracy mięśni brzucha i kresy białej.
  4. Po przebadaniu powyższych elementów Twojego ciała terapeutka przejdzie do oceny mięśni dna miednicy. PAMIĘTAJ, że badanie per vaginam wykonywane jest zawsze za dobrowolną zgodą pacjentki i nie zawsze jest konieczne do przeprowadzenia skutecznej terapii. Zależy nam na waszym poczuciu bezpieczeństwa i komfortu dlatego w skrócie opowiemy jak ono przebiegnie:
  •  do badanie nie musicie się specjalnie przygotowywać, fizjoterapeutka poprosi Was o założenie spódniczki ginekologicznej i położenie się na plecach z ugiętymi nogami
  • podczas badania terapeutka zawsze ma założone rękawiczki i używa specjalnego żelu
  • pierwszy etap to ocena wizualna i palpacja krocza, wejścia do pochwy, mięśni dna miednicy i ewentualnych blizn, pęknięć krocz
  • następnie fizjoterapeutka poprosi o wykonanie próby kaszlu i parcia oceniając pracę mięśni podczas zwiększonego ciśnienia śródbrzusznego
  • kolejny etap to badanie wewnątrzpochwowe, które zazwyczaj wykonuje się jednym palcem oceniając elastyczność i napięcie mięśni dna miednicy i ściany pochwy
  • w czasie badania ocenimy statykę narządów miednicy mniejszej i ich ewentualne obniżenia, występowanie bólu lub/i zaburzeń czucia, funkcje dna miednicy: siłę, wytrzymałość podczas badania włóknien szybko i wolnokurczliwych

Dzięki takiemu badaniu możliwe jest uzyskanie wszystkich niezbędnych informacji na temat pracy Twojego dna miednicy, co umożliwia dokładne zaplanowanie dalszej terapii. Badanie jednocześnie ma funkcje edukacyjne, ponieważ pozwala poczuć Wam kiedy i jak prawidłowo aktywować mięśnie dna miedni.

BADANIE

TERAPIA

  1. Terapia prowadzimy na podstawie wniosków uzyskanych podczas wnikliwego wywiadu i badania.

  2. Wszystkie czynności nakierowane są na jak najszybsze poprawienie stanu zdrowia i odnalezienie przyczyny Twojego bólu, dysfunkcji.

  3. Terapeutka w czasie terapii opowie Ci o możliwym przebiegu leczenia, jego możliwościach terapeutycznych i globalnym wpływie na ogólnie pojęte zdrowie.

  4. Ważnym elementem terapii uroginekologicznej będzie nauka prawidłowych nawyków dnia codziennego i instruktaż ćwiczeń domowych, które często są niezbędnym elementem w skutecznej  terapii uroginekologicznej.